MoovBuddy

Упражнявайте се с персонализираните тренировки на MoovBuddy, подготвени от лекари и физиотерапевти. Тренирайте, за да поправите стойката си и облекчите болката с бързи упражнения. за гърба и шията и други части на тялото. Повишете нивото си на фитнес със силови и стреч тренировки. Получавайте ежедневни съвети за ергономия и здравни съвети и кратки упражнения! Подобрете психичното си здраве и намалете тревожността и стреса с дихателни упражнения. Упражнявайте се с MoovBuddy, за да донесете фитнес и здраве във вашия дом и офис с MoovBuddy. Изтеглете сега за уникално изживяване при тренировка!

Какво можете да постигнете с MoovBuddy?

✔ Защитете цялостното си здраве и подобрете нивото на фитнес

✔ Имайте по-здрава и правилна стойка

✔ Изглеждайте по-високи и по-привлекателни с по-добра стойка

✔ Станете по-гъвкави и подобрете баланса

✔ Поддържайте активност през деня с кратки и ефективни упражнения

✔ Тренирайте със специални упражнения с програми, изготвени от лекари и физиотерапевти.

✔ Облекчаване на болката в гърба и шията и други части на тялото

✔ Намалете стреса и тревожността

✔ Мотивирайте се и спестете време с домашни тренировки

Какъв тип упражнения можете да намерите в MoovBuddy?

✔ Упражнения за облекчаване на болката в гърба, шията и други части на тялото

✔ Упражнения за корекция на стойката (глава напред и гърба и др.).

✔ Упражнения за укрепване и разтягане

✔ Офис и домашни тренировки

✔ Упражнения за релаксация преди и след сън

✔ Дихателни упражнения

✔ Тренировки, специфични за жените

✔ Упражнения за подуване на корема и запек

✔ Тренировки за баланс и гъвкавост

✔ Предизвикателство за стойка и корем за 7 и 21 дни

✔ Упражнения за уринарна инконтиненция и по-добра сексуалност

Как работи MoovBuddy?

Подгответе вашата персонализирана тренировъчна програма според вашите;

✔Ниво на фитнес

✔ Пол

✔Възраст

✔Ниво на активност

✔Състояние на болката

✔Ниво на мобилност

✔Ежедневни навици

✔Ниво на стрес

✔Качество на съня

✅ Доверено и одобрено съдържание: MoovBuddy предоставя повече от 250+ специални програми за упражнения, създадени от ЛЕКАРИ и ФИЗИОТЕРАПЕТИ. Вземете вашата персонализирана програма според вашето здраве и фитнес ниво.

⏰ Ежедневни напомняния и препоръки: Ключовият фактор за най-добрия резултат е да тренирате редовно. Задайте конкретни напомняния за времето си за тренировка. Получавайте съвети за ергономия и здраве, за да формирате добри навици. Отпуснете и разтегнете мускулите си с кратките упражнения, които изпращаме. Намалете стреса и тревожността със специални дихателни техники.

📈 Отзиви и хронология на дейностите: Вижте състоянието на завършеност и напредъка на болката и мобилността. Следете стъпките си и дневното количество вода и състоянието на завършеност на предизвикателството.

🏃🏻 Кратки и ефективни упражнения, които лесно се прилагат: Упражнявайте с персонализираните тренировки на MoovBuddy! Станете по-силни и се чувствайте по-добре и здрави. Трябва ви само вашето мобилно устройство!

Политика за поверителност: https://bit.ly/2PzWRIq

Условия за ползване: https://bit.ly/2Pyfaxn

Поддръжка: info@moovbuddy.com